隨著生活壓力的增大，各種疾病的患病率也越來越高。高血壓也逐漸低齡化。那么你知道高血壓不能吃什么嗎?你知道高血壓吃什么好嗎?今天小編幫大家總結(jié)了高血壓患者不能吃的三類食物，一起來了解一下吧!

　　根據(jù)一些實(shí)驗室研究發(fā)現(xiàn)，動物蛋白的過多攝入對高血壓患者的順利康復(fù)會起到很大的阻礙作用。

　　高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。

　　平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

　　高熱能食物

　　高血壓患者有效輔助治療的重要方法之一就是要把體重控制在正常范圍之內(nèi)，所以高血壓患者要嚴(yán)格限制高熱能食物的食用。

　　因為高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

　　濃茶

　　一些利于降壓的藥茶是高血壓患者日常護(hù)理的有效方法，高血壓患者要積極利用藥茶的降壓功效。

　　但是需要注意的是高血壓病患者要忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

相關(guān)標(biāo)簽：經(jīng)顱多普勒檢測

上一篇：馬拉松賽事頻現(xiàn)“猝死” 這個鍋該誰來背

下一篇：長期熬夜+猛喝咖啡，30歲女子骨質(zhì)疏松如60歲老人