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專家:不關(guān)閉電子設(shè)備就入睡易導(dǎo)致肥胖

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:60    發(fā)布時間:2016/5/27 11:37:48

  據(jù)俄羅斯《共青團(tuán)真理報》5月25日消息,西班牙和美國的專家研究稱,電子設(shè)備發(fā)出的人造光對人體激素分泌產(chǎn)生不利影響,會導(dǎo)致肥胖。

  早前西班牙專家已證實,在不關(guān)閉手機(jī)的狀態(tài)下進(jìn)入睡眠狀態(tài),會對想擁有理想身材的人產(chǎn)生不良影響。相關(guān)研究資料表明,手機(jī)屏幕所散發(fā)的人造光線會對人體內(nèi)抑制肥胖的激素的形成產(chǎn)生消極影響。這樣一來,人們會慢慢變胖,就算節(jié)食和堅持鍛煉也無濟(jì)于事。

  另外,美國西北大學(xué)的專家稱,白天大部分時間坐在電腦前工作的人和夜晚??措娨暤娜烁菀追逝郑娮赢a(chǎn)品的明亮光線不僅會改變?nèi)梭w新陳代謝的速度,還會導(dǎo)致血糖上升。專家建議,那些喜歡晚上熬夜看肥皂劇的人需要特別注意。

 

 

 

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